बॉलीवुड अभिनेत्री Pooja Bhatt का नाम शराब छोड़ने के संदर्भ में काफी सुर्ख़ियों में रहा है। Pooja Bhatt ने 7 साल पहले शराब की लत छोड़ दी थी और अब तक इससे दूरी बनाए हुए हैं। आइए जानते हैं पूजा ने शराब त्यागने का फैसला क्यों और कैसे लिया।
pooja bhatt ने शराब पीना क्यों छोड़ा?
pooja bhatt, जो प्रसिद्ध अभिनेत्री और निर्माता हैं, उन्होंने खुद के मुंह से सात साल तक शराब छोड़ने का फैसला करने की कहानी बयां की है। उनके शब्दों से साफ है कि शराब को अलविदा कहना उनके लिए सेहत से जुड़ी मुश्किलें और भावनात्मक चुनौतियां सामने करने का एक मात्र तरीका था।
pooja bhatt ने खुले मन से कहा है कि वह काफी उदास माहौल में थी, और शराब उनके जज्बात और भी खराब कर रही थी। शराब से दूर होने का फैसला उनके जीवन का एक बहुत महत्व पूर्ण क्षण था, जो एक नए सफर की शुरुआत की तरफ इशारा करता है। उनकी मुश्किलें का सामना करते हुए, पूजा ने संयम में सुकून और समाधान पाया, जो उसके शरीर और भावनात्मक स्वास्थ्य को सुधारने का एक महत्व पूर्ण माध्यम बना। शराब के विरुद्ध ये सात साल का सफर सिर्फ एक आदत छोड़ने की कहानी नहीं है, बाल्की अपने जीवन और भावनाओं पर फिर से काबू पाने का है।
ये सात साल की यात्रा पूजा भट्ट की महानता और दृढ़ संकल्प को दिखाती है, जिसे उन्होंने अपने व्यक्तित्व राक्षसों का सामना किया। ये उन लोगो के लिए एक प्रेरक कहानी है जो ऐसे ही चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, जिसमें खुद की कमाई को स्वीकार करना और साकारात्मक चयन करके आगे बढ़ना शामिल है। पूजा भट्ट की खुली बात उसके संघर्षों की महत्ता और भी स्पष्ट रूप से सामने आती है, जिसका मानसिक स्वास्थ्य और सकारात्मक चयन का कितना गहरा असर होता है जीवन पर।
Pooja Bhatt कहती हैं:
मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने जीवन से निराश थी और शराब मुझे इससे भागने का ज़रिया दे रही थी। लेकिन भागना समाधान नहीं है। मुझे सामना करना पड़ा और अपने भीतर जवाब खोजने पड़े।
पूजा ने महसूस किया कि शराब उनकी समस्याओं को और बढ़ा रही है इसलिए उन्होंने अपने लिए और अपने परिवार के लिए शराब त्यागने का फैसला किया।
Pooja Bhatt ने शराब त्यागने की कहानी साझा की
पूजा ने अपनी शराब त्यागने की कहानी को सोशल मीडिया पर साझा किया था। उन्होंने एक वीडियो पोस्ट के ज़रिए अपना सफर और संघर्ष साझा किया था ताकि वह दूसरों को प्रेरित कर सकें।
इस वीडियो में पूजा ने बताया:
- उन्हें अवसाद और तनाव से लड़ना पड़ा था
- शरुआत में शराब राहत देती थी लेकिन बाद में चीज़ें बिगड़ती गईं
- उन्हें अपने आप पर भरोसा और स्वीकार करना सीखना पड़ा
पूजा ने बताया कि वह 7 साल से शराब से दूर हैं और अब ज़िंदगी में ख़ुशी और सकारात्मकता लाने पर ध्यान दे रही हैं।
पूजा का शराब त्यागने का सफर
शराब त्यागने का सफर आसान नहीं रहा। पूजा बताती हैं कि शुरुआत में उन्हें भारी मानसिक और शारीरिक परेशानी हुई थी। लेकिन धीरे-धीरे वह इस आदत से बाहर निकलने में कामयाब रहीं।
पूजा ने कुछ ऐसे उपाय अपनाए जिन्होंने उन्हें शराब से दूर रहने में मदद की:
- योग और मेडिटेशन – इन्होंने उनके शरीर और मन को शांत और स्वस्थ बनाए रखा
- सकारात्मक सोच – नकारात्मक विचारों से बचना और आशावाद बनाए रखना
- सही आहार और व्यायाम – इन्होंने उनके शरीर को संतुलित रखा
- परिवार और दोस्तों का समर्थन – करीबियों का प्यार और सहयोग बहुत मददगार रहा
पूजा का Message
आज पूजा एक प्रेरणास्रोत बन गई हैं जो लोगों को शराब छोड़ने और स्वस्थ जीवन जीने की प्रेरणा देती हैं। उनका कहना है कि हमें अपने भीतर शक्ति है, हमें बस इसे खोजना है।
पूजा कहती हैं:
अगर मैं कर सकती हूं तो आप भी कर सकते हैं। हार मत मानिए, आगे बढ़िए। एक दिन आप पीछे मुड़कर देखेंगे और गर्व से कहेंगे कि मैंने ये सब किया।
पूजा की कहानी हम सभी के लिए एक प्रेरणा है – हम अपनी कमज़ोरियों से लड़ सकते हैं और मजबूत बन सकते हैं। आइए, पूजा की तरह हम भी अपनी जिंदगी को सकारात्मक बनाएं और एक स्वस्थ भविष्य की ओर बढ़ें क्यूँ के आप यदि अपने लिए कुछ नहीं करेंगे तो फिर कौन करेगा |
